La sal es un condimento necesario en la vida de todos, pero es posible que la mayoría de las personas solo estén familiarizadas con los usos de la sal de mesa común y carezcan de un conocimiento profundo de los beneficios de la sal marina.

¡Exploremos juntos!

1. La sal marina se elabora utilizando antiguas técnicas artesanales tradicionales, cuidadosamente seleccionadas y procesadas para ser naturalmente pura, cristalina, con una frescura salada y un regusto dulce.

La sal marina tiene una pureza mayor en comparación con la sal de mesa comúnl, que puede contener algunos aditivos químicos. Su sabor es más fresco en comparación con el sabor químico de la sal de mesa común, lo que proporciona una mejor experiencia culinaria.

2. Los estudios han demostrado que la sal marina contiene más de setenta oligoelementos, que son esenciales para una vida sana. Estos minerales ayudan a que las células del cuerpo funcionen mejor, produzcan más sustancias beneficiosas y ayuden al equilibrio electrolítico.

La sal marina contiene antioxidantes beneficiosos y sustancias como potasio, hierro y cobre. Los minerales ayudan al cuerpo a regular la hidratación y equilibrar su pH, reduciendo las reacciones corporales adversas.

3. La sal marina también tiene beneficios para la salud del corazón. Cuando la sangre en el cuerpo se vuelve demasiado viscosa, puede afectar la circulación normal del corazón. La sal marina puede proporcionar plasma al cuerpo, favoreciendo una mejor circulación sanguínea.

4. Para quienes padecen alergias estacionales o asma, la sal marina puede ser una opción de tratamiento. Tomar un vaso de agua con sal marina puede favorecer la respiración y eliminar la mucosidad de los pulmones.

El uso regular de sal marina puede incluso lograr resultados similares a los de los inhaladores recetados para el tratamiento del asma.

5. La sal marina también tiene efectos antidepresivos. Muchos terapeutas naturales utilizan sal marina para ayudar a promover y mantener los niveles de serotonina, melatonina y triptófano en los pacientes. El litio, un ingrediente de muchos antidepresivos, se puede sustituir por sal marina para tratar la depresión.

La sal marina también actúa como un sedante natural y ayuda a promover el sueño. Disolver unos gránulos de sal marina en la lengua después de beber un vaso de agua puede ayudar a lograr un mejor sueño.

6. La sal marina puede beneficiar a los pacientes con diabetes al ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en sangre y reducir la necesidad de inyecciones de insulina. La sal marina también estimula la función renal, ayudando al cuerpo a excretar el exceso de ácido a través de la orina.

7. La piel grasa en verano puede ser una molestia. Para la zona T, donde la secreción de aceite es alta, aplica sal fina y masajea suavemente durante 3 minutos, seguido de un masaje ascendente en los lados de la nariz donde los poros están abiertos.

8. Después del baño, cuando el cuerpo esté completamente caliente y los poros abiertos, aplica más sal en la espalda, asegurándote de cubrir todos los rincones. Masajea con un cepillo de baño durante 1 minuto, no demasiado fuerte, solo lo suficiente para mover la sal entre la piel y el cepillo. Luego, aplica una esponja de mar humedecida en agua salada diluida en la espalda durante 10 minutos y enjuaga con agua limpia.

Después de leer este artículo, muchas personas deberían comprender el valor de la sal marina y las diferencias entre la sal marina y la sal de mesa común. Sin embargo, es importante no consumir en exceso sal marina, al igual que ocurre con la sal de mesa común.

La ingesta de sal debe mantenerse dentro de límites razonables. Cuando el consumo de sal es excesivo, beber más agua puede ayudar a aliviar la situación.